04 abril 2006

La curva de la felicidad ( II )

Aquí está. Ha pasado un mes y lo prometido es deuda, por lo tanto, aquí teneis la foto de mi panza tras el primer més del reto antimichelín. Como podeis observar, el cambio es drástico, increíble, he mejorado muchísimo mi aspecto e incluso mi psicologia está mucho más apta... ¡mentira! Ha cambiado bien poco, pero la verdad, aunque los resultados no salten a la vista, estoy contento por mí mismo (que al fin y al cabo es lo importante) He conseguido el reto del primer mes, que era acostumbrarme a ir al gimnasio habitualmente, y lo he hecho. De media, habré ido unos 4 dias a la semana, que no está nada mal, en los cuales he aprovechado no solo en centrarme en la barriga, sino que estoy musculando un poco todo el torso. Éste segundo mes que entra (Abril) tendrá otro objetivo diferente. Voy a hinchar mis musculos, pero todavía es posible que no se note mucho los resultados, porque aun me voy a dar la libertad de disfrutar de Coca-Colas, pastas, magdalenas y azucar (mmm...) es decir, que todavía no cuidaré mi dieta para "desengrasarme"; eso será más adelante. En Abril, tomaré un batido de proteinas que segun lo que me han comentado, es lo que se gasta cuando haces esfuerzos para muscular, y los musculos agradecen ese aporte extra de proteinas. Por lo tanto, voy a acercarme a una tienda de esas de cachas a pedir proteinas. Ya veremos los resultados en un mes.

1 comentario:

Kim dijo...

jajajaja
te puedes creer que yo habia pensado lo mismo??
solo q yo lo de perder el michelín como q no...pq si pierdo eso y me pongo de perfil si q no sse me veria jajajja
asi q yo tendre q empezar directamente con unos batidos "Weightgainer" de esos pa poner carne en estos huesos y tal...
Weno Webtaminoso nos vemos!
Jueves no toi por si qriais qdar...alberto esta informado.
Ala Koala nos la vemos!
Dew